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Entrena la espalda con dos movimientos
Para una sesión de espalda no necesitas una larga lista de máquinas. Aprende qué aporta un jalón y qué aporta un remo, y cómo ajustar ambos para centrarte en la técnica.
Para una sesión de espalda no necesitas una larga lista de máquinas. Aprende qué aporta un jalón y qué aporta un remo, y cómo ajustar ambos para centrarte en la técnica.